Weight Loss Recipes

Diet plays a major role in weight loss. As most dieticians say, it is 30% exercise and 70% diet when it comes to fitness and weight loss. This means, one needs to be conscious and mindful about what they eat for every meal. But does that equate to eating tasteless and boring food all the time while others enjoy tasty meals? No! Even if you are on a weight loss diet, you can make your meals interesting and tasty by cooking in a healthy manner or replacing the fatty ingredients of your favorite recipes with healthier options.

- All recipes include important nutritional information.

Disclaimer: The information presented in this application is in no way intended as medical advice or as a substitute for medical treatment. This application is for informational purposes only. Before utilizing any recipes you should always consult your physician, dietitian, and/or qualified health-care professional. Any reliance upon any such information shall be at your sole risk. VR Development makes no representations or warranties, express or implied, with respect to any information.

အစားအသောက်ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ အများဆုံး dieticians ဟုဆိုသည်ကြောင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်မှကြွလာသောအခါ, က 30% စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် 70% သောအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတသူတို့ရှိသမျှသည်မုန့်ညက်စားအဘယ်သို့သောအကြောင်းသတိရှိရှိနှင့်အောက်မေ့ဖြစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်း, ကိုဆိုလိုသည်။ သို့သော်အခြားသူများအရသာရှိတဲ့အစားအစာပျော်မွေ့နေစဉ်မြိန်သောအရာကိုနှင့်ပျင်းစရာစားစရာကိုလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်အစာစားခြင်းမှတူညီခဲ့သလဲ အဘယ်သူမျှမ! သင်တစ်ဦးကိုယ်အလေးချိန်အစားအသောက်များတွင်ပေါ်မှာရင်တောင်သင်ကကျန်းကျန်းမာမာထုံးစံအတွက်ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရွေးချယ်မှုများနှင့်အတူသင်၏အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ၏ဖက်တီးပါဝင်ပစ္စည်းများအစားထိုးခြင်းအားဖြင့်သင့်အစားအစာများစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်အရသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

 - အားလုံးချက်ပြုတ်နည်းများအရေးကွီးပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်များပါဝင်သည်။

Disclaimer: ဤလျှောက်လွှာကိုပေးအပ်သည်အတွက်သတင်းအချက်အလက်များအဘယ်သူမျှမလမ်းအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပေးချက်ကိုအဖြစ်သို့မဟုတ်ဆေးကုသမှုများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်ရည်ရွယ်သည်။ ဤလျှောက်လွှာကိုသာအချက်အလက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအဘို့ဖြစ်၏။ ဆိုချက်ပြုတ်နည်းများအသုံးချဖို့ခြင်းမပြုမီသင်အမြဲသင့်ရဲ့ဆရာဝန်, အာဟာရနှင့် / သို့မဟုတ်အရည်အချင်းပြည့်မီသောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောသတင်းအချက်အပျေါမှာမဆိုမှီခိုသင့်ရဲ့တစ်ဦးတည်းသောစွန့်စားမှုကနေရကြလိမ့်မည်။ VR ဖွံ့ဖြိုးရေးပါတီဆိုသတင်းအချက်အလက်များလေးစားမှုနှင့်အတူအမြန်သို့မဟုတ်သွယ်ဝိုက်မရှိ, ကိုယ်စားသို့မဟုတ်အာမခံမှန်ကန်စေသည်။